Nieuw bij Spar:
fruit van Kabouter Plop

Fruit en groenten horen helemaal thuis in een
evenwichtige voeding. Ze bevatten weinig
calorieën en zitten boordevol vitamines, mineralen
en vezels die goed zijn voor ons lichaam.
Sinds kort vindt u in uw winkel verschillende soorten
fruit met de afbeelding van Kabouter Plop. Zo
ontdekken ook uw kinderen op een leuke manier de
smaak van fruit. Er liggen al Plop-kiwi's, mini-appelen,
minitomaten en persappelsienen in de rekken.

Mini-appels passen in elke tas

Deze mini-appels zijn het perfecte tussendoortje. Ze zijn zoet, sappig en helemaal op maat van kinderen. Appels zijn vezelrijk en bevatten vitamine C.
Kinderen kunnen deze appels gewoon uit het vuistje eten, maar ook in stukjes gesneden in yoghurt smaken ze heerlijk. De meeste vitamines zitten in en net onder de schil, dus u schilt appels beter niet. Bewaar appels in de koelkast in een aparte bak. Ander fruit rijpt namelijk sneller als het samen met appels bewaard wordt. Haal de appels wel een paar uur voor consumptie uit de koelkast, zodat de aroma's optimaal vrijkomen.

Echte vitamine C-bommetjes

Eén kiwi bevat de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine C, en er zitten ook heel wat vezels in. Kinderen kunnen ze makkelijk uitlepelen als u ze doorsnijdt. Kiwi is ook heerlijk in een smoothie of in stukjes gesneden in yoghurt of plattekaas. Hele kiwi's geeft u het best mee naar school in een doosje, zodat ze niet kneuzen in de boekentas. Kiwi's rijpen sneller als u ze bij appels of bananen legt. Bewaar rijpe kiwi's in de koelkast.

Heerlijk sappig en boordevol vezels

Deze appelsienen zijn erg sappig en dus ideaal voor een glaasje versgeperst sap. Op school kunnen kinderen ze makkelijk opeten als u ze in partjes verdeelt en in een doosje meegeeft. Net als een kiwi levert 1 sinaasappel voldoende vitamine C voor een hele dag. Sinaasappels zijn ook rijk aan vezels. Om hier optimaal van te profiteren eten kinderen het best de hele vrucht, het sap bevat immers minder vezels. Bewaar appelsienen op kamertemperatuur of in een koele berging.

Een frisse en originele snack

De verfrissende, zoete LycoPlus-minitrostomaten vallen bij kinderen erg in de smaak. U geeft ze makkelijk mee naar school in de brooddoos, maar ook thuis zijn ze een lekker tussendoortje. Ze bevatten twee keer zoveel lycopeen als andere tomaten. Lycopeen is een antioxidant en zorgt ook voor de rode kleur van de tomaatjes. Andere groenten rijpen sneller als u ze samen met tomaten bewaart. Leg tomaten daarom in een aparte schaal op kamertemperatuur of in een koele berging.

© SPAR retail NV 2010 • Website van Spar Retail NV, Mede-licentiehouder van o.m. Spar en Eurospar voor België en Luxemburg